Estamos a viver um período atípico, mas mesmo assim é importante manter os cuidados connosco, desde alimentação saudável, à prática de exercício físico em casa. Diante de tantas restrições, o hábito de vestir-se todos os dias parece insignificante, mas é um grande aliado na luta contra a ansiedade pois aliado a este hábito vêm pequenos […]